Canım arkadaşım tülinciğimden aldığım tarif.hem çok hafif hem çok lezzetli üstelikde besleyici... ;))1 kabak
1 patlıcan
1 domates
1 patates
1 biber
1-2 diş sarmısak
tüm sebzeleri kuşbaşı doğrayıp yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine koyuyoruz.üzerine istediğimiz baharatları(ben tuz,karabiber,pulbiber ve nane kullandım)ve 1 tatlı kaşığı zeytin yağını gezdirip fırına veriyoruz.sıcak servis yapıyoruz.
21 yorum:
ezgicimm günaydın...yine şahane bir lezzet hazırlamışsın...hem sebze hem de zeytinyağlı üstüneüstelik diyet..e ben yapmaz mıyım bunu..ellerine sağlık arkadaşımm öpüyorumm..
ezgicim ellerine sağlık baharatlıda güzel bi fikir bende onu deneyeceğim.öptümm.tülin
Ezgicim nefis görünüyor, ellerine sağlık, bir de aşağıda kıymalı gözlemede gözüm kaldı söyleyeyim dedim, sevgiler...
Canım nefıs gorunuyo .Ellerıne sağlık.Optum..
Çok güzel olmuş Ezgimm, valla bu ara çoşmuş gidiyorum kilo hususunda..Böyle tariflere ihtiyacım var anlayacağın :))
Ellerine sağlık fıstığım,
Öpüyorum seni..
Ezgiciğimmm yaz sıcaklarında bu yemek çok iyi gidecek. Hafif ve sağlıklı... Ellerine sağlık...
Sevgiyle...
Canim harika görünüyor,lezzetli oldugu belli.Ellerine saglik canim.
eline sağlık mis gibi vallahi.
mmmh hem saglikli hem cok lezzetli , ellerine saglik canim arkadasim ...
kocaman sicacik sevgilerimle ...
bu hafif yemeği sadece kilo problemi olanlar değil herkes (yaz sıcağında )yemeli bence ellerine sağlık
hayırlı cumalar sevgiler canımmm
Ezgicim canım ellerine sağlık.neredeyse 3 aydır rejimdeyim ve feci şekilde sıkıldım artık :(
keşke yemek yemekten zevk alan biri olmasaydım .nasıl özeniyorum yaşamak için yiyenlere anlatamam:)
Canım ellerine sağlık yemeğin çok güzel görünüyor..
aşağıdakii BROWNİ ye gelince süper olmuş...
selam ezgicim...hoş ve lezzetli bir diyet yemegi olmuş.tam benlik:))eline saglık canım..sevgilerimle...
EZGİ'CİM MERHABA CANIM..AMAN MAŞAALLAH NE BU HIZ.ELİNE KOLUNA SAĞLIK CANIM..
ÖNCE SEBZEYİ SONRADA BROWNİYİ YUTTUM:))
güzel bir yemek olmuş.hayırlı cumalar...
sevgiler...
Ezgi'ciğim,
birbirinden güzel tariflere devam ediyorsun ne kadar güzel.Ellerine sağlık canım.Güzel bir hafta sonu diliyorum.Sevgiler
ezgicim canımm iyi misin..sesin çıkmıyo..kendine iyi bak tatlım..görüşürüz:::::))
fatoşcuğum :) akşama misafir bekliyorum yoğunum bugün :) öyle bir bakayım dedim bloga dinlenirken güzel mesajını gördüm mutlu oldum :)kocaman öptüm seni canım sevgiler :))
afıyet olsun. yazın hafıf yemekler ıyı gıder. denıyecem sevgıler..
Sürekli böyle yememiz lazım,tatlılara son vermek lazım ama nerde.
Bu tarif çokişimize yarıyacak.
Ellerine sağlık ..
İyi hafta sonları..
Yorum Gönder