10 Aralık 2007 Pazartesi

LAHANA ÇORBASI VE METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY


Geçen hafta pazar keyfinde Oya Aydoğan verdi bu tarifi.3 gün boyunca sabah aksam sadece bu corbadan içildiği taktirde 3-4 kilo verilebileceğinden bahs etti.acıktıkça yenilebilirmiş ama ekmeksiz. başka bir yerde bu çorbanın metabolizmayı hızlandırdığını okudum.ben denedim bu çorbayı ama tüm gün sadece bununa beslenmedim. sabah kahvaltımı normalden biraz azaltarak yaptım.aksamda bu çorbadan içtim.tabiki ekmeksiz. tüm gün bol bol su içtim.şekersiz çay ve kahve tükettim. spor yaptım.ve sadece 3 gün uyguladım ve geçen hafta yaptığım bu diyetle 2 kilo verdim.yarın tekrar başlıyorum.bu kez yanında diyetisyen sellahattin dönmezin metabolizma hızlandırıcı çayınıda yapıp kullanmayı düşünüyorum.bu tarifide elmax kanalında fark etmeden diyet programından almıştım.onunda tarifini aşağıda bulabilirsiniz..

ve gelelim çorbamızın yapımına;

yarım lahana
1 soğan
1 domates
1 çarliston biber
1-2 parça brokoli
1 adet et yada tavuk bulyon
1 paket sehriyeli tavuk çorbası
nane,pulbiber

sebzeleri kuşbaşından biraz büyük dogruyoruz.büyük bir tencereye sebzelerimizi ve baharatımızı ekleyip aldıgı kadar suyla kaynatıyoruz.pişmeye yakın toz çorba karısımımızı ekliyoruz.suyu az gelirse su ekliyebiliriz.sıcak içiyoruz.istersek içerken limon uyuda ekliyebiliriz.



METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY

1 elma
1 limon
1 kuru dal tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
2 veya 3 litre su

elma ve limonları 4 eşit parçaya bölüp(kabuk ve çekirdekleriyle beraber)içine karabiber,tarçın karanfil eklenir.2 veya 3 litre suda kaynatılır.sonra karşım iyice süzülür ve yemeklerden sonra sıcak içilir.

18 yorum:

balgibi25 dedi ki...

denizcim merhaba..harika bir blogun var öncellikle bunu söylemeliyim..tarifler,sunumları çok güzel...canım çorbanın tadı nasıl..bende birkaç yerde okumuştum lahana çorbasının faydasını..eğer bilgilendirirsen çok mutlu olurum sevgiler...

ezgi uğurlu dedi ki...

canım öncelikle yorumun ve ziyaretin için çok tesekkür ederim.
çorbanın tadı gayet hoş ben oldukça begenmiştim diğer zayıflamaya yönelik çorbaların çok kötü bir tadı ve kokusu olduğunu duymuştm hep fakat ben öyle birsey yaşamadım hiç.denemeni tavsiye ederim fakat çok uzatmadan gün olarak yemeni öneririm.çünkü sırf çorbayla beslenmek çok da faydalı degil.denersen tekrar yorumunu bekliyorum.şimdien başarılar sana.sevgiler

ayse dedi ki...

blogunuz cok guzel,benım dogumdan sonra kılolarım kaldı ve 1 yıldır he aynı kılodayım 1kılo dahı veremedım,acaba bu corbanın faydasını gorebılırmıyım-sız nasıl kullandınız ve faydasını gordunuzmu

ayse dedi ki...

lahana corbasınınfaydaları nelerdır,1o kılo fazlam var ve 1 yıldır aynı
kılodayım veremıyorum

ezginin mutfağı dedi ki...

aysecim öncelikle ziyaretin ve yorumun için çok tesekkür ederim.
ben yazımdada belirttiğim gibi 3 gün kullandım.ve 2 kg verdim.Ben sabahları çok az normal kahvaltı yapıpta diğer öğünlerimde ekmeksiz tükettim.sen kahvaltı yapmadanda sadece çorba içebilirsin tüm gün. sadece 3 gün devam ettim.bu çorbayı aynı sekilde daha fazla günde tüketebilirsin.oldukça tok tutuyor eğer lahana tadındanda hoşlanıyorsan tadını beğeniceksin bile.yarın atv haberde bir doktorun verdiği çayında yazacağım tarifini.
onuda iç beraberinde kesinlikle etkisini görürsün.deneyince sonucunu tekrar paylaşırsan benimle çok mutlu olurum.sevgiler

ezginin mutfağı dedi ki...

aysecim umarım yardımcı olbilmişimdir canım sormak istediğin bir şey olursa seve seve cevaplarım.birde mutlaka çorbaya knorun sehriyeli tavuk çorbasını koymanı öneririm sebze çorbasıylada denedim pek iyi olmadı.kocaman sevgiler canım

Ay_parcasi dedi ki...

Slmlar öncelikle söylemeden edemicem cok güzel blogun var. Bana cay hakkinda ogün den sonra ne kadar icecemi söylermisin lüfen.... ve ac karnima icsemde olurmu... sabahlari pek ben yiyemiyorum o yüzden sormustum.... cevap yazarsan cok sevinirim.... Tskler

EZGi :)) dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
EZGi :)) dedi ki...

merhaba ay parçası öncelikle ziyaretin ve yorumun için çok tesekkür ederim.
çayı aç karnına içmenden bir problem olacagını zannetmiyorum canım ama yinede pek emin değilim bünyeye göre mide bulantısı yada midende kazıma yapabilir.bir kaç kere aç içmiştim bende sorun olmadı canım.
ben çayı hazırladığım gün içiyorum ertesi güne buzdolabında saklıyorum.toplam 2 gün içiyorum canım.kocaman sevgiler sana

Ay_parcasi dedi ki...

cok tsk ederim canim ismim ayrica hatice bu siter gercekden cok hosuma gitti tebrik ederim nihayet iyi bir siteye rasladim inanki cok aradim böyle bir siteyi....

EZGi :)) dedi ki...

bende çok tesekkür ederim haticeciğim her zaman beklerim canım kocaman sevgiler

Adsız dedi ki...

selamlar ben ebru
19 yasindayim ve 88 kilodayim bu benim piskolojimi etkilor her diet turlerini denedim ve hic biri fayda etmedi 9cu aydada dugunum var allah nasip ederse ama dugunume kadar kilo vermek istiyorum bu corbanin gercekten faydasi varmi?? sizden bi cevap bekliyorum tesekür ederim saygilar ebru

aslihan dedi ki...

bu yazıyı insanlık namına gönderiyorum..Lahana çorbasını yurtta kaldğımız yıllarda oda arkadaşım yapmıştı ve maalesef arkadaşlar hastanelik oldu.. sebebi vicudun savunma mekanizmasının çökmesiymiş. yaklaşık 20 gün sadece çorba ve su içti, çok da kilo verdi..

bu diyeti ezginin önerdiği gibi diğer gıdaları eksik etmeden yapın, sonuçlarını göreceksiniz.. birde doktor oda arkadaşıma sunu söylemişti. zaten diyette alınan gıda miktarı azalıyo ama kaliteyi arttırmalıyız. hazır çorbalar uzun dönemde vücutta birikiyor ve asla dışarı atılamıyor demişti.

bence bu nedenle hazır çorba paketinin yarısını yada 3'te birini kullanabilirsininz..tabiii en iyiysi hiç kullanmayın, ama tadı fena olur sanırm:))

funda dedi ki...

merhaba ezgicim ben funda siten çok güzel bundan sonra müdaviminim.Ben beşli çay içiyordum ama tadı kötü şimdi bunu deniyeceğim.Diyetisyen gözetiminde diyet yapıyorum şimdi bu çay ve çorba tariflerinide deneyeceğim umarım faydasını görürüm. Bir hafta sonra sonucu seninlede paylaşırım. Teşekkür ederim.

findik.84 dedi ki...

merhaba Ezgicim ben Funda,ben diyetisyen gözetiminde doğum öncesi kilo vermeye çalışıyorum ilk çocuğumdan sonra 15 kilo fazlam var beşli çayı deniyordum, bu çorba ve çay tarifini de deneyeceğim.Verdiğin bilgiler için çok teşekkürler.....

EZGi :)) dedi ki...

fundacığım çok tesekkür ederim canım umarım amacına en kısa zamanda ulaşırsın
sonuçlarını ve siteme ziyaretlerini bekliyorum canım
sıcacık sevgiler

Adsız dedi ki...

ii akşamlar ben derya ay.. lahana çorbasında hazır çorba kullanımı vermişsiniz ama ben hazır çorba içemiyorum..onun yerine ne koyabilirim...hiçbir şekilde hazır çorba yiemiom çünkü..cevabınızı bekliorum..

EZGi :)) dedi ki...

merhaba sevgili derya hazır çorba yerine birşey koymana gerek yok