tarif sevgili oktay ustaya aittir.bu arada canım dilekciğim(tadına doyamadım) benim diyet durumlarımı sormuş bende ne zamandır hiç bahs etmemiştim.diyet yapmıyorum aslında başlı başına yeme biçimimi hayatımda tamamen değiştirdim.artık yediğime içtiğime çok dikkat ediyorum saglıklı olan yiyicekleri seçmeye özen gösteriyorum böylece zaten kilolarda yavas yavas gidiyor ben istediğim kiloya ulaştım sayılır.5 kg fazlam vardı sadece 1 kg. kaldı.insallah oda yavas yavas gidecek...
canım arkadaşlarım hepinize saglık dolu günler diliyorum...
1 paket spagetti makarna
1 soğan
2 diş sarımsak
2 çorba k.salça
2 domates
1 kereviz
1 havuç
300 gr.kıyma
zeytinyağı
tuz
Spagetti makarnayı suyunu çektirerek pişirin. Sosu için
soğan ve sarımsağı soteleyin.İçine rondodan çekilmiş kereviz
ve havucu ekleyin.Üzerine kıymayı ekleyip kavurun. Domates
ve salçayı ekleyin. En son biraz su ilave ederek pişmeye bırakın.
Sos koyulaşınca tuzunu ekleyip pişen makarnanın üzerine
bolca dökün. En son kaşar peyniri rendesi ve maydanoz ile
süsleyerek servis yapın.
19 yorum:
Çok güzel olmuş Ezgi'ciğim, ellerine sağlık.
Segilerimle.
ezgicim ellerine sağlık.makarnayı da çok severim.ııımmm.sevgiler.
off off makarna nasılda güzel duruyor yaa.ellerine sağlık canım gerçekten leziz görünüyor:)öpüyorum
sevgiler.
Hmm makarna nefis olmus.Ellerine saglik.Bende dengeli ve saglikli beslenme yönünde tüm yemek aliskanliklarimi degistirdim ve böylesinin daha iyi oldugunun artik bilincindeyim.....
Sana kalan son 1 kg nu yildirim hiziyla vermeni ve asla bir daha sana geri dönmemesini dilerim.
Sevgiyle kal.....
tabikide ekleyebilirsin hatta çok mutlu olurum.bende seni eklemek istiyorum:)iyi geceler canım.
ELLERİNE SAĞLIK,ÇOOOK SEVERİM MAKARNAYI.
çok güzel ezgim ellerin dert görmesin
Makarnanın en sevdiğim halidir:)Ellerine sağlık..
Ezgicigim hergün cocuklara ikram etsem hayir demezler valla...Ellerine saglik canim
SEVGILER
ezgiciğim dyetteyi ama makarnayı öyle güzel yapmışsınki..valaa içim gitti....:))
ellerine sağlık...
böyle bir lezzete kim hayir derki,hem pratik hemde nefis bir lezzet eline saglik canim
hayatım çok süper olmuş,ellerine sağlık
sevgiler
Makarnanın en sevdiğim hali...Ellerine sağlık,nefis görünüyor.
sevgiler...
Ezgiciğimmm makarna süper, milföy kruvasanlar daha da süper...
Ellerine sağlık sıcacık kocaman sevgiler...
ellerine sağlık ezgicim.
bu konuda neler yaptığını anlatabilir misin, benim de 3-4 kilo fazlam var gitmiyor. rejim yapamıyorum, gözümün önünde yıldızlar uçuyor o zaman , 1 yıldır sadece kahvaltıda ekmek yiyorum. ama gitmiyor.
sevgiler...
ezgicim ellerine sağlık canım makarna çok güzel olmuş sevgiler
ezgicim maşallah valla bir geliyorum neye nasıl yorumm yazayım şaşırıyyrum..makarnaya bayılırım..en çokta gece yarısı yapıp yenilenine....ellerine sağlık hayatımm sevgiler
Ellerine sağlık şekerim bayılırım makarnaya....
OFFFF EZGICIGIM BAYILA BAYILA YERIM,ELINE SAGLIK CANIMMM.
IYI GECELER DILERIM:)
Yorum Gönder